Herbal Tea é segura durante a gravidez?

Chás de ervas estão ganhando popularidade nos dias de hoje como os consumidores optam por sair do ramo de variedades mais tradicionais verde e preto. Muitos chás de ervas são cafeína livre, proporcionando uma alternativa interessante para aqueles que desejam desfrutar dos benefícios de saúde do chá sem se preocupar com os efeitos colaterais da cafeína. Há grandes variedades de chás de ervas disponíveis estes dias, parece que o chá fabrica ter encontrado uma maneira de incorporar todas as ervas possível em algumas das suas misturas de chá. Algunschás de ervas são ainda comercializadas como chás "gravidez".! br! br! A maioria dos chás de ervas são seguros para beber durante a gravidez, apenas não se esqueça de verificar cuidadosamente o rótulo e consultar o seu médico antes de tentar qualquer coisa de ervas. Certos ingredientes, quando tomado em doses elevadas, pode ser prejudicial para o feto. Também é importante notar que, chás de ervas não são reguladas por uma agência específica. Alguns dos ingredientes pode criar diarréia ou palpitações do coração, se o excesso de consumo, de modo a tentarnão fazer experiências com todos os ingredientes que não estão completamente familiarizados com a esta hora.! br! br! Uma série de misturas de chá de ervas pode conter cohosh, poejo, artemísia, ma huang, e mesmo ephedra. Se o seu chá contém nenhum destes ingredientes, provavelmente é melhor evitar. Nenhum desses ingredientes são boas para consumo durante a gravidez.
Se você decidir fazer seu próprio chá de ervas, é só usar o senso comum com as ervas que você escolher. Certifique-se de toda a erva que você usa2C e podem ser menos propensas a resfriados, infecções, e pode ter mais energia e geralmente se sentir melhor.
Mais uma vez, quero salientar que o cuidado deve ser usado se você nunca usou antes de chás de ervas, como eles podem causar reações leves em algumas mulheres. Se você está inseguro sobre uma mistura de chá certas, talvez seja melhor passar neste momento. Não usar em ser "aventureiros" se ele pode ter algum efeito negativo sobre o seu bebê. Você sempre pode fazer o seu próprio seguro "chás de ervas ucantar descafeinado o chá verde ou água quente com sucos diversos, especiarias e frutas secas.