Menopausa … os nossos amigos mais velhos conversamos sobre isso e, claro, na maioria das vezes Qua ser indiferente, porque estávamos no auge da nossa juventude. Mas isso foi ontem. Hoje, estava quase lá mesmos e se preocupar com isso. Menopausa é tão assustador como eles fazem o som ser?
Menopausa significa o fim dos períodos menstruais. Quando nós tivemos nossa períodos, um deles considerado inconveniente até mesmo uma maldição. Agora nós tememos o fim da nossa períodos e estão hesitantes em entrar nessa fase da nossavidas. Na menopausa, as nossas funções ovarianas e parar de ter filhos por isso não pode mais. Ao contrário do que muitos pensam, a menopausa não é um distúrbio ou problema de saúde porque é parte do processo de envelhecimento, mas quando chegar a menopausa temos sintomas que não são … bem … agradável.
O que é pré-menopausa e como? ! br! pré-menopausa pode ocorrer a qualquer momento entre as idades de 35 e 52. Algumas mulheres, mesmo experimentá-lo antes de 35. Um sinal claro de menopautilização é a irregularidade na nossa períodos mensais e mudanças no fluxo sangüíneo. Por exemplo, se você regularmente tinham períodos pesados (abundância de sangue que requerem mudanças freqüentes de absorventes ou tampões), pré-menopausa poderia significar mais leves e períodos irregulares. ! br! ! br! Existem outros pré-menopausa sintomas tais como:! br! br! fogachos (acompanhada de sudorese pesados durante a noite)! br! memória ruim ea falta de foco (estes sintomas se tornam mais sérios como nós AdvancE no ano)! br! Cansaço! br! micção freqüente e descontrolada! br! Falta de sono! br Mudanças de humor! br! br! Quando você tem falhado consecutivamente por períodos mensais, 9-12 meses, esse é um sinal de que a menopausa está perto ou chegou. A maioria das mulheres começam a menopausa aos 52 anos considerada a média de idade da menopausa. Neste momento, os seus corpos já não estão a produzir estrógeno e progesterona. ! br! ! br! Quanto a menopausa, os sintomas (além do pré-menopasintomas uso) incluem:! br! humores flutuantes! br! eventuais episódios de depressão! br! ansiedade ou pânico! br! relações sexuais dolorosas (por causa da secura vaginal)! br! Dores de cabeça / tonturas / náuseas / indigestão ! br! ganho de peso (metabolismo lento)! br! Perda de interesse em sexo! br! dor comum! br! Falta de flexibilidade no movimento! br! br! Help Yourself a Menopausa remédios naturais! br! br! Therap de reposição hormonaly é recomendado para mulheres que têm graves desequilíbrios hormonais, mas por causa da cobertura da mídia sobre os efeitos adversos, um número crescente de mulheres evitam-lo, preferindo remédios naturais. Eles tomam suplementos dietéticos que são naturais e 100% seguro, mas também procurar remédios naturais que podem ajudar a restaurar o equilíbrio hormonal.
Sua melhor aposta é ir para os suplementos que são feitos no E.U.A.. Olhe para os suplementos que contêm raiz de inhame mexicano. Há uma importante substância chamada diosgenin que é encontrado na raiz de inhame mexicano e é um composto semelhante à progesterona. Yam selvagem é acreditado por muitos para tratar os sintomas da menopausa, como calores, dores de cabeça e dor.
Também olhar para os suplementos que contêm creme de progesterona natural uma alternativa mais segura para o HRT (terapia de reposição hormonal). Escolha aqueles com aloe vera como ingrediente de base e aqueles que são processados sem ingredientes artificiais ou químicos adicionados.
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