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	<title>Saúde &#187; Bowls</title>
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		<title>Bowling Instrução Começar De Iniciante a Intermediário</title>
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		<pubDate>Sat, 17 Dec 2011 00:00:03 +0000</pubDate>
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			<content:encoded><![CDATA[<p>Mais de 50 milhões de americanos participaram do esporte de boliche pelo menos uma vez ano passado. Aproximadamente 4 milhões de participar de um campeonato semanal de cada ano. Embora estes números não são tão altos como estavam no auge de boliche da década de 1960 e 70, é fácil ver que o boliche ainda é um esporte muito popular. ! br! br! Para muitas pessoas a sua primeira exposição ao boliche é uma excursão de recreio de algum tipo, uma festa de aniversário, uma função da escola, um passeio em família, uma data, etc Para muitosela termina lá, eles decidiram que ambos tinham uma experiência ruim, ou simplesmente não têm vontade de explorar ainda mais o esporte. Outros, talvez teve sorte, jogou algumas batidas e estão agora enganchados, eles gostariam de aprender a jogar The Game melhor, e talvez até mesmo tigela em um campeonato, ou competitivo.<br />
  Guia do iniciante ao palco um nível intermediário, envolve alguma educação, ficando apenas na abordagem e jogando a bola o mais forte que puder na direção geralção dos pinos não vai permitir consistente altas pontuações. ! br! br! Vamos começar com uma visão de onde The Game é jogado. Um centro de bowling geralmente consiste de um número par de pistas algo entre 2 e até, alguns centros têm mais 80 faixas. Uma pista de boliche é de 60 metros de comprimento, 41 a 42 polegadas de largura, com um 9 e 1 / 4 sarjeta polegadas em cada lado para as bolas andantes, existe uma linha de falta no início da superfície de boliche que você deve ficar para trás, e um área aproximada de cerca de 15 taxat. Houve uma época em todas as pistas foram construídas de 39 placas de bordo colocada na borda e estratificadas, porém madeira com o tempo desgasta e precisa de um trabalho caro de retoque. Muitas pistas são construídas com uma superfície de plástico aprovados que não se desgasta tão facilmente, estas superfícies são marcadas ainda o olhar como as tábuas de madeira original. Quando você ouvir alguém recorrer à Junta de 5 ou realmente um número qualquer outro órgão, começar a contar em 1 a partir da direita.<br />
  Originalmente, haviasem marcações permitidas na superfície da pista, bowlers teria conseguido identificar um recurso de grão de madeira na área que queria sua bola para cruzar e utilizar isso como um alvo. Agora há metas coerentes na forma de pontos localizador, setas e outros embutidos ou carimbado para a superfície da pista, estes objectivos são uma grande ajuda no controle como a bola chegue ao seu destino. Os pontos localizador são permitidos em distâncias específicas da linha de falta, tanto na pista e na abordagem, o Smesmo setas são colocadas 12-16 metros da linha de falta de partida com a placa de 5, então a bordo 10 e assim por diante e geralmente são dispostos em um padrão com a seta Centro de longe, mas eles também poderiam estar em uma linha que atravessa o Lane. Os 4 outros objectivos igualmente colocados, se utilizados são em cerca de 33 metros abaixo da pista, e é uma pista visual de onde a bola deve começar a ligar para os pinos. ! br! br! A abordagem e entrega de base será descrita por um arco destroler, se você é canhoto, você irá se reverter a maioria das instruções.! br! br! Vamos começar com a postura e abordagem, você está na abordagem frente à linha de falta em uma postura relaxada, a bola de boliche é detido em sua mão direita, com a mão e apoiar aproximadamente sob a bola, o braço está posicionado para o lado direito, de modo a permitir que o seu braço para balançar para trás e para frente, os pés devem estar juntos com o pé esquerdo um pouco à frente de seu direito . Para determinaro ponto de partida na abordagem leva um pouco de experimentação. A abordagem correta começa com um passo à frente com o pé direito, geralmente consiste de 3,5, ou 7 etapas terminando com um slide controlado à linha de falta em seu pé esquerdo. Agora ficar na aproximação com os calcanhares na linha de falta e de costas para os pinos, a pé da linha de falta do número de passos que você acha que vai ter na sua abordagem, esta será a distância aproximada da linha de falta vocêcomeçam. A maioria bowlers vai atirar uma bola que tenha uma certa quantidade de gancho natural ou curva para os pinos, isso pode e deve ser usada a sua vantagem, o seu ponto de vista sobre a pista deve estar à direita de uma linha para o bolso de 1-3 os pinos. Atirar algumas bolas para ter uma idéia de onde na pista a sua bola precisa atravessar a permitir a bola para terminar no bolso 1-3. Agora, verificar a posição de seus pés em relação aos pontos locater sobre a abordagem. Isso deve ser mais ou menos onde você staª para iniciar a sua abordagem e entrega. ! br! br! O balanço é o próximo na seqüência de eventos, faça um balanço normal natural para trás com a mão ainda com a bola a cerca de cintura alta, essa posição deve ser alcançado em cerca o último passo antes de iniciar a etapa de slides , você começar imediatamente a balançar o braço para a frente, como você desliza para a linha a bola é lofted ligeiramente ao longo da linha de falta e dirigida ao seu destino, a posição da mão normal na liberação iria sentir como se estivesselevantando a mão para apertar as mãos. Alguns bowlers tentar visar os pinos, porém as metas de seta são apenas 12-16 metros da linha de falta, enquanto os pinos são 60 metros de distância, precisa bater as setas é mais fácil. A meta normal, natural para um jogador destro, boliche em uma condição típica pista do campeonato será em algum lugar perto da segunda seta, ou 10 a bordo, a partir da direita. Se a bola cruza para a esquerda, em frente ao headpin, então você vai querer mover seus pés l paiEFT na abordagem, e ainda usar o mesmo destino na pista. Se a bola fica de fora, à direita e bate sobre o pino 3, você vai querer mover seus pés para a direita sobre a abordagem, ainda usando o mesmo destino na pista.<br />
  Sei que isso soa complicado , porém com um pouco de prática, você vai achar que ele dá-lhe uma base sólida para trabalhar, e você começará logo de pontuação maior e mais consistente. ! br!</p>
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		<title>Basic Bowls dicas e conselhos</title>
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		<pubDate>Fri, 06 May 2011 12:00:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[The Game todos em todos os sons muito fácil de jogar, você tem a sua bacia bacias, a pessoa que recebe mais que a bola branca ganha, é mais fácil dito feito então como as bacias tendem a não ir em linha reta, assim que você vai precisa de habilidade e capacidade para dominar The [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>The Game todos em todos os sons muito fácil de jogar, você tem a sua bacia bacias, a pessoa que recebe mais que a bola branca ganha, é mais fácil dito feito então como as bacias tendem a não ir em linha reta, assim que você vai precisa de habilidade e capacidade para dominar The Game.! br! br! Bowls pode ser jogado fora em um belo verde, bem como no interior geralmente em um chão acarpetado. The Game todos em todas as suas regras mudaram bastante e você terá que manter-se com The Game em constante mutação. O p de baseTally oint funciona como tal, geralmente é o primeiro jogador a total acima de 21 pontos, e você também pode desempenhar uma variedade diferente de jogos definida como a primeira equipe ou pessoa a alcançar 5 pontos venceria esse conjunto e então quando vem a The Game um final quem ganhou a maioria dos conjuntos seria vitorioso.! br! br! O jogo inicial é iniciado por lançar uma moeda ao ar para ver qual equipe vai primeiro tigela. O primeiro jogador terá, então, a taça em cerca de 25 metros do arco brancol que se dirigem, haverá uma esteira que 1 pé deve ser mantido em todas as vezes quando boliche. br! br! Você deve ter uma habilidade quando o boliche como qualquer outro esporte que você deve ser capaz de ser precisos e The Game saber dentro para fora, ele não ficar muito complicado para o final e é aí que a habilidade real deve vir em que você pode arrebatar The Game. A razão que eu estou dizendo isso é porque no final de The Game, há uma série de tigelas no chão para que você possa usá-los para ynossa vantagem.! br!</p>
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