Recentemente uma mulher me perguntou: "Qual é a diferença entre a sua massagem e outros tipos de massagem?" Eu respondi "Shiatsu é mais do que um tipo de massagem, é uma experiência de cura". Shiatsu pode ser descrito como um todo corpo-tratamento de energia que alimenta o nosso corpo, mente e espírito. Ele preenche a lacuna entre a energia de cura e tratamento corporal. Shiatsu fez de mim uma pessoa mais calma e liberou as toxinas do meu corpo, mantendo-me sentir e parecer mais jovem. Bonita C, Donaghadee O que é isso tudo? renomado médico Paul Lundberg descreve da seguinte forma: "Shiatsu é caracterizado por sua grande simplicidade. Cresceu das formas tradicionais de massagem (chamada Anma, no Japão e Anmo ou Tuina, na China) que usam a fricção, acariciando , apertando, batendo, empurrando e puxando a influência dos músculos e sistema circulatório do corpo. Pelo contrário Shiatsu utiliza técnicas de poucos e para um observador, parece que pouco está acontecendo – apenas uma ainda, Pressão relaxada em vários pontos do corpo com a mão, ou polegar, uma inclinação fácil dos cotovelos ou uma simples rotação de um membro. Parece quase uma atividade preguiçosa e, na medida em que conserva energia, que é. Mas debaixo dos movimentos simples quanto está acontecendo internamente com a energia do corpo em um nível sutil. (From The Book of Shiatsu) Shiatsu desenvolvida a partir da longa tradição da medicina oriental e cura, que trabalha em um nível muito profundo para criar umequilíbrio no sistema de energia do corpo vital conhecida como Ki ou Chi. Esta energia vital (KI) links do nosso corpo, mente e espírito, e é facilmente ferido. Isso pode levar a uma centena e um sintomas da doença. Se nós sofrem de ansiedade, estresse, dores de cabeça, dor, dificuldade para voltar ou prisão de ventre é um sintoma de todo prejuízo para a complexa rede de energia vital que nos mantém indo. Quando estes sintomas aparecem é um sinal de que em algum lugar no nosso corpo a nossa ki ficou empobrecido (kyo em Japanese). Esta redução do ki cria uma reação contrária e se torna excessivo nossa ki (jitsu) em outra área. Muitas vezes o que parece ser o problema é apenas a parte que está mostrando, a jitsu. Através de um diagnóstico dos canais de meridianos do praticante de Shiatsu encontra onde se encontram esses desequilíbrios e re-equilibra-los através do tratamento. Shiatsu me ajudou com problema lombar crônica e sensação de estresse devido ao trabalho exigências e responsabilidades. Clive H, NewtownabbeyTreatments Parar exemplo, quando temos excesso de trabalho, que é chamado de nossa energia do rim é interrompida. Com o tempo isso pode levar a problemas como a volta fadiga, dores crônicas, problemas de respiração, e até mesmo quem mais velhos do que o nosso ano. Tratar os canais de energia do Rim e da Bexiga na parte de trás, junto com pontos de pressão, tais como rim 3 (Grande Ravine), pode ter resultados maravilhosos. Se conseguirmos um revés emocional, seja a partir do rompimento de um relacionamento ou a passagem de alguém próximo de nós o nosso coração Energy toma um golpe. Como resultado, não podemos dormir, talvez não comer ou comer conforto e tornar-se para baixo e retiradas. Usando pontos de acu como Heart 7 (Mind Door), como parte do tratamento global pode ser muito eficaz em equilibrar a energia do coração e nos ajudar a lidar com esses choques. Durante um tratamento de Shiatsu o receptor permanece totalmente vestido longo e mentiras sobre um tapete macio futon no chão. O praticante se inclina para os canais de energia com os dedos ou as mãos, cotovelos ou joelhos. Ele/ ela pode também usar alguns trechos simples de abrir os canais e melhorar o fluxo de ki energy.Shiatsu definitivamente me ajudou a atravessar um período difícil da quimioterapia, reduzindo os sentimentos de doença e náusea. Sharon Z, GlengormleyTraining A Sociedade de Shiatsu da Irlanda e do Reino Unido Shiatsu Society manter uma lista de profissionais registrados que usam a designação RPSSI ou MRSS, respectivamente, para mostrar que são profissionais qualificados, seguro e seguir os códigos da sociedade de práticastice. Ambas as sociedades são membros da Federação Europeia de Shiatsu. Todos os profissionais registrados foram submetidos a um programa de formação em 4 anos, foram avaliados pela escola de Shiatsu que participaram e, em seguida, após outro período de prática supervisionada privada, eles são re-avaliados pelo Painel de acreditação da Sociedade de Shiatsu. ! br!
Archive for the 'Medicina Chinesa' Category
Existe um velho provérbio chinês que diz: "Aquele que toma remédios e negligencia a dieta, os resíduos da habilidade de seus médicos." Isso não poderia ser mais verdadeiro com a cultura de hoje de comer junk food, não fazer nenhum exercício e, em seguida, esperando que o sistema médico para salvar-nos. Mas, durante séculos os chineses têm sabido que a natureza nos proporciona uma infinidade de saúde dando propriedades, assim que nós nos beneficiamos de tomar uma folha (ou raiz) de seu livro?
Chinês Medicine (TCM), abrange uma ampla gama de terapias de acupuntura à medicina tradicional chinesa para massagem e muito mais. Este sistema de medicina se baseia em grande parte, os meridianos e yin / yang princípios, com o objetivo de restaurar e equilibrar a energia dentro da mente e do corpo. Originou-se mais de cinco mil anos atrás, assistindo a população do Oriente, em seguida, como faz hoje.
Como funciona?
Obras medicina chinesa em um sistema totalmente diferente para a medicina ocidental. O oriental method leva em conta a pessoa como um todo, incluindo o seu carácter, porte e sensibilidades internas. Ao decifrar onde e como problemas de saúde surgiu o médico chinês irá prescrever ervas, massagem e / ou acupuntura para reavivar a energia de sinalização e de equilibrar os canais hiperactiva. Você pode ser aconselhado a alterar sua dieta ou pensar sobre as áreas de sua vida que estão causando desconforto ao corpo. O sistema oriental incentiva o paciente a ser responsável pela sua própria saúdee não depender exclusivamente de prescrição sem olhar para remover a causa do problema tão bem.! br! br! medicina chinesa estados há 12 pulsos em torno do corpo – estes são baseados no sistema de meridianos e não o sistema cardiovascular, como no medicina ocidental. Cada um destes pulsos de oferecer informações sobre seus órgãos vitais, e se a sua energia é fraco e precisa ser restaurado ou está bloqueado e tem de ser limpo. Seu médico da medicina chinesa pode iniciar uma sessão por Checking seus pulsos, bem como verificação visual a sua língua, unhas e pele. Com isto, seu médico pode descobrir que sua mente precisa de alimento (etc pensamento positivo), enquanto que o corpo requer uma mudança de dieta. A medicina chinesa também olha para o tipo de pessoa que você é, passivo, agressivo, etc temerosos e áreas de sua vida que pode estar causando desequilíbrio, tais como excesso de trabalho, estresse da família ou problemas de relacionamento. O diagnóstico leva apenas alguns minutos, apesar do número demétodos utilizados. Uma vez que o diagnóstico tenha sido atingido, o tratamento geralmente incluem acupuntura, remédios de ervas e melhoria da dieta.
O objeto da medicina chinesa é a prevenção em vez de cura assim que uma grande parte desta terapia depende de sua participação, portanto, o número de sessões necessárias é ilimitado. É improvável que uma sessão vai ser uma cura tudo, se você considerar que são compostos de muitos elementos que ficará fora do equilíbrio de acordo com o que está acontecendoem nossas vidas. Entretanto, o tratamento regular pode ser evitado se você prestar atenção os conselhos do seu médico sobre suplementos chinês, a dieta eo estilo de vida muda.
O que é melhor para o TCM?
* IBS, constipação, diarréia
* Câncer
* Acne, eczema, psoríase
* A fertilidade, a gravidez
* Constipações / gripe
* Dores de cabeça, enxaqueca
* Depressão, ansiedade, ataques de pânico
* Cardiopatiasse, diabetes! br! * Artrite, reumatismo
Medicina Tradicional Chinesa e dores de cabeça
Cabeça muitas vezes pode ser o sintoma de má alimentação, desidratação e tensão muscular, bem como outros fatores como as flutuações hormonais. A medicina chinesa leva em conta todas as coisas e tem como objectivo aliviar o problema subjacente. Acupuntura e ervas são susceptíveis de ser usadas para tratar dores de cabeça e enxaquecas.
Medicina Tradicional Chinesa e dor nas costas
Oriental conheceu1Improving seu bem-estar geral começa com a mente. Medicina Tradicional Chinesa terá como objectivo equilibrar a mente / corpo energético não importa o que você se apresenta com a doença. Estabelecer um equilíbrio pode ajudar a aliviar a depressão ea mente outras desordens relacionadas.
É TCM seguro durante a gravidez?
Medicina Tradicional Chinesa pode ser usado para tudo, desde aumentar a fertilidade, a ajudar o sistema imunológico durante a gravidez, e foi mesmo usado como forma de analgesia durante Césarnascimentos Ian. A acupuntura pode oferecer alívio da dor local durante as operações, tais como cesariana, proporcionando um episódio de dor de drogas e livre para a mãe eo filho recém-nascido, no entanto, esse método não seria apropriado em uma emergência.
É TCM seguro para as crianças? ! br remédio! chinês está provado ser muito útil para doenças da infância, como constipações e gripes e também é adepto de reduzir a febre e inflamação. Muitas crianças são fobia de agulhas de acupuntura, caso em que podeser usado no lugar da acupuntura.! br! br! Dicas de Segurança br! Certifique-se de informar o seu médico se estiver a tomar medicamentos prescritos como isso poderia ter um efeito negativo sobre as ervas usadas. NB: agulhas de acupuntura são perfeitamente seguros, desde que sejam esterilizados.
Wu Yi chá está mostrando cada vez mais clara evidência de que ela é muito poderosa e eficaz redutor de gordura, tornando-se de grande interesse para os homens que estão tentando se livrar de depósitos de gordura em torno de sua área no peito, por vezes conhecido como moobs ou homem boobs. ! br! br! Em uma revisão dos estudos atuais sobre os efeitos na saúde do chá Wu-Yi, pesquisadores Wang, Thielecke e Wolfram relatados com referência aos efeitos da queima de gorduras chá Wu-Yi em estudos de laboratório humano que "estes estudos indicate uma diminuição na massa corporal e uma perda de peso total. "! br! br! Wu-Yi tem sido usado na China como uma erva medicinal por mais de 3000 anos. Durante esse tempo, na falta de mais precisa de investigação científica, foi utilizado para a sua saúde geral de promoção e efeitos tônica. entanto, após os estudos mais recentes, é pensado agora para ter uma influência sobre a gordura corporal de duas maneiras:! br! br! 1. Pelo regulamento da glicose no na corrente sanguínea, impedindo-a rapidamenteconvertendo a gordura do corpo (um processo que normalmente ocorre naturalmente quando o excesso de glicose é ingerida). Este, por sua vez, reduz a quantidade de gordura corporal o organismo cria. ! br! br! EGCG (galato de epigalocatequina, também conhecido como epigalocatequina 3-galato) é considerada a principal substância dentro Wu Yi chá que é responsável por esta ação. Galato Epigallocatechin é um tipo de catequina – um anti-oxidante semelhante à vitamina E e C, no entanto, como várias outras recém-descobertas antioxidantes, é considerado muito mais potente. Como um antioxidante, EGCG não só é eficaz em evitar a criação de gordura, mas ela pode realmente promover a oxidação de gordura rápida.
! br! 2. O principal efeito benéfico segunda é através de um aumento do calor bodys própria produção no metabolismo, chamado de termogênese. Isto significa chá Wu-Yi ingredientes na verdade, aumentar os níveis de oxidação de gordura e os corpos naturais de produção de calor, independentemente do nível de atividade, resultando emaumento do metabolismo, os níveis mais altos de consumo de calorias pelo organismo e mais rápida perda de peso em seu regime escolhido! ! br! br! As provas agora é quase conclusivas de que Wu-Yi é um suplemento de primeira classe para assistir queima de gordura e redução de peso. Não se deve esquecer que ele também pode tornar-se conhecido como um grande trunfo para aqueles que estão tentando descobrir como se livrar dos seios de homem, a condição conhecida formalmente como ginecomastia, ajudando a quebrar i acúmulo de gorduran o corpo como um todo e na região do peito. ! br!