Ao fazê-lo uma coisa tornou-se cada vez mais evidente para mim – As artes marciais não são bons para a autodefesa e auto-defesa não é bom para o esporte. A razão é porque eles são muito inteiramente diferentes conceitos que devem ser mutuamente exclusivos. Deixe-me explicar. Quer aprender e estudar golfe para auto-defesa? Não, esse direito seria ridículo?
Mas um clube de golfe balançando seria uma ferramenta útil para a autodefesa em caso de necessidade. É a mesma coisa com o marciaisartes – a formação é grande, eu o amo, mas, fundamentalmente, não tem nada a ver com a auto-defesa, e que faz com que dolorosamente óbvio é a própria metodologia de treinamento.! br! br! Durante a luta anti-seminário Dennis explicou isso com uma informativas e educativas Apresentação em Power Point – sim é isso mesmo, um seminário sobre anti-luta e que começou com uma apresentação em Power Point, este já destaca as principais diferenças na abordagem da formação. O foco do presenção foi para explicar claramente os aspectos que precisa ser coberta e ao fazê-lo acostumar a mente para o que seria fisicamente a fazer mais tarde.! br! br! Um aspecto que eu gostaria de reforçar que Dennis mencionado é que o objetivo do curso não é para bater um lutador do UFC em um octagon, ou um lutador de jiu-jítsu brasileiro um anel, que é vencer a luta por sua vida. Como tal, os elementos que estão proibidas de sistemas de formação, tais como BJJ são os anteriores, em primeiro lugar27m um personal trainer com uma freqüência cardíaca de repouso entre 42-50 batimentos por minuto. Estou apto cardiovascular e eu sou muito forte. Eu tenho um sub 10% de gordura corporal e um pacote de seis, que é composta de músculo, não cerveja.
John Brawn é um grande cara, ele não parece encaixar muito …. e ele gritou o meu rabo . Depois de apenas alguns minutos de mistura especial de João de ginástica, musculação e exercícios de co-ordenação, eu era a respiração pesada, suor pesado e fisicamente cansado. John estava bem, mostrando apenas um leve suor e respiração controlada constante. Como eu viria a descobrir, John não é apenas um ajuste, ele é forte, capaz de gerar força incrível, um camião articulado humanos caindo sobre você a 100 km por hora.
Em seguida, passou-se à formação técnica próprio, a aprendizagem curta, movimentos simples que realmente levam mais tempo para escrever sobre o que aprender e executar. Refira-se que muitos dos participantes ansioso, me included já estavam cansados e fatigados, os nossos músculos levemente agitação do treino anterior intenso – ainda temos treinado por ele. Como Dennis salientou, é uma excelente maneira de simular o estresse e adrenalina dos combates de rua real. Em um estado como esse, complicados e movimentos motores finos, como uma fechadura comum teria sido ridícula a tentativa – o organismo simplesmente não iria cumprir.
Simples, devastador, habilidade motora grossa greves como as que estavam aprendendo, tobras chapéu.! br! br! O curso foi ministrado em uma progressão sistemática, utilizando novamente o ensino e sistemas avançados de aprendizagem, de modo que cada técnica permitiu-nos a construir para o próximo, aplicando os princípios fundamentais para uma mesma área de situações. Perfeitamente nos mudamos através de medidas básicas de contador de voltas, incluindo impressionantes, Dirty Tactics e Ataques Misto (mais uma vez que estes não são aqueles ensinados em yr BJJ classe média, estes são incapacitantes, técnicas incapacitante). Esta foi continued através de avaliações de posições em pé, em uma transição em que um homem está no chão, você ou seu oponente e, finalmente, com os homens para baixo. br! br! Dentro de minutos cada participante foi rápida e fácil aplicar as técnicas na íntegra força e os conflitos cenário de velocidade máxima. Não é ciência foguete. As técnicas são mantidas por motivo simples – os movimentos complicados são difíceis de executar no âmbito do esforço de um assalto real e desnecessária, um fato um tanto Dennisd leant John durante seus anos de experiência trabalhando nas portas de alguns dos piores clubes da Irlanda e do Reino Unido.
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