A relação entre alimentos de soja e de longo prazo benefícios para a saúde foi o tema de muitas discussões entre médicos e organizações de saúde há vários anos. Foram realizados estudos que comprovam a ligação entre as dietas soja alta e doenças cardíacas mais baixas, a massa óssea forte e prevenção do câncer. Agora, estão sendo realizados estudos sobre a relação entre uma dieta de soja e de glicose no sangue ou os níveis de açúcar. Acredite ou não, parece que a soja pode auxiliar o corpo nessa luta também.
br! Soja e Diabetes Study! br! br! Recentemente, pesquisadores iraniana para o Jornal do Diabetes Care que seus resultados coincidiram com trabalhos anteriores. Eles descobriram que a proteína de soja tiveram um impacto significativo sobre os fatores de risco associados com diabetes tipo-2 em pacientes diabéticos com doença renal.
O estudo seguiu quarenta e um pacientes para um total de quatro anos. Todos os pacientes eram diabéticos tipo-2 e sofriam de algum tipo de doença renal. Vinte dos pacientes were uma dieta do animal, vegetal e proteína de soja, enquanto os restantes receberam uma dieta apenas de proteínas animais e vegetais.! br! br Resultados! concluiu que os pacientes que acrescentou a soja em suas dietas apresentaram uma redução de sangue níveis de açúcar. Pacientes viu uma queda dramática nos níveis de colesterol e triglicérides, o número uma causa de doença cardiovascular. Esta é uma grande notícia para os 18 milhões de americanos sofrem de diabetes, porque eles não são três vezes mais vulneráveisproblemas de coração o.! br! br! Outro estudo envolvendo diabéticos e uma dieta de soja foi focada em pacientes com doença renal grave. Resultados concluiu que a proteína de soja parece melhorar a função renal, talvez até melhor do que evitar completamente toda a proteína, que é o tratamento habitual.
Soja pode ajudar na prevenção
Tal como para aqueles de vocês que estão não diabéticos e não quero nunca ser, a soja é grande para você também. Um estudo realizado em MULH chinêsn descobriram que uma dieta com grandes quantidades de tofu, um produto de soja, protegia-os da diabetes tipo-2. As mulheres que consumiram mais soja no estudo tinham 50% menos açúcar detectada em sua urina do que no grupo controle. ! br! br! pesquisadores contribuem com o grande benefício da soja para as proteínas e isoflavonas presentes na soja. As isoflavonas parar acúmulo de tecido adiposo e melhorar a habilidade do corpo para quebrar a gordura. Como resultado, os níveis de glicose no sangue são reduzidas e the corpo não tem que trabalhar como duramente a produzir insulina. ! br! br! Não existe actualmente não existem dados que sugerem que a soja quanto é necessário a fim de eliminar os fatores de risco para o diabetes. No entanto, a Food and Drug Administration sugere que os americanos comem uma saudável 25 gramas de proteína de soja por dia, a fim de ajudar o corpo no controle da doença e na redução fatores de risco, em especial, redução do colesterol. Novos estudos estão sendo conduzidos a respeito dos pacientes diabéticos e dietas de soja comobem como a soja usada para reduzir os fatores de risco associados com diabetes tipo-2.
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